Selon les statistiques, le potentiel reproducteur des mâles dure plus longtemps que celui des femelles. Au moins un quart des géants de plus de 65 ans n'ont pas réduit leur puissance. La diminution de la libido après 40 ans était davantage associée à des comorbidités affectant la santé globale et à la présence de causes sociales. Les perceptions sociétales de l'asexualité et des tabous culturels chez les personnes âgées jouent également un rôle dans ce processus.
Les sept âges de l'homme
Dès l'âge de 20 ans, les niveaux de la testostérone, la principale hormone "mâle", chez les hommes, commencent à diminuer progressivement. Cela peut se manifester par une diminution de la libido, une diminution de la puissance et des érections.
7 périodes de la vie représentées par chaque sexe fort peuvent être conditionnellement distinguées :
| cycle de vie, années | Nombre moyen d'orgasmes par semaine | Caractéristiques de la période |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | C'est à ce moment que les niveaux de testostérone atteignent leur maximum. Récupération rapide de la force physique après l'éjaculation |
| 20-30 | 3 | Les niveaux de testostérone sont presque les mêmes, mais la fréquence des orgasmes peut dépendre de facteurs tels que la présence d'un partenaire permanent. Les hommes deviennent plus sobres et peuvent contrôler la durée des rapports sexuels |
| 30-40 | moins de 3 | Les niveaux de testostérone chutent de 1% par an |
| 40-50 | 2 | Beaucoup d'hommes se contrôlent au lit, alors à cet âge, ils deviennent des amants qualifiés. |
| 50-60 | 1. 75 | Pas plus de 7% des hommes sont complètement inefficaces, la plupart peuvent satisfaire leur partenaire autrement |
| 60-70 | une | La diminution du nombre d'actes sexuels est principalement due à la décision de refus des hommes eux-mêmes. La dysfonction érectile affecte environ 20%, mais certaines personnes peuvent avoir des relations sexuelles jusqu'à 2 fois par jour |
| 70-80 | Moins que 1 | Chez la plupart des hommes, la santé se détériore considérablement pendant cette période et, par conséquent, l'activité sexuelle diminue. Environ 70% des gens peuvent avoir des relations sexuelles sans se doper |
Le déclin de la fonction sexuelle lié à l'âge chez les hommes est très différent de celui des femmes, dont la fertilité n'est limitée par aucun délai, comme c'est le cas après la ménopause. La production de sperme diminue après 40 ans, mais les hommes restent puissants même après 80 ans.
Statistiquement, chez la plupart des hommes, la forte baisse de la synthèse de testostérone commence à l'âge de 55-60 ans. Cette période peut être considérée comme une "frontière", après laquelle les gens ordinaires ont commencé à avoir des problèmes de puissance.
changement d'âge
Chez les hommes de plus de 55 ans, les changements suivants dans la vie sexuelle ont été notés :
- Environ 5 % des hommes présentent des symptômes similaires à ceux de la ménopause féminine : faiblesse générale, fatigue, diminution de la libido jusqu'à l'impuissance complète, irritabilité, manque de concentration. Ces phénomènes sont associés à une diminution de la production d'hormones sexuelles.
- L'érection pénienne et la stimulation plus intense prennent plus de temps (70% des hommes).
- La sévérité des érections a été réduite (66%).
- Les testicules du périnée ne s'élèvent que de moitié, et plus lentement que chez les jeunes.
- Diminution du volume de sperme.
- Diminution des demandes sexuelles et intervalles plus longs entre les éjaculations.
- Lors de l'excitation, le tonus musculaire diminue, ce qui est également caractéristique de tout l'organisme.
- Pour de nombreux hommes, les rapports sexuels ne se terminent pas par l'éjaculation (62%), ce qui peut entraîner des problèmes psychologiques lorsque les partenaires sexuels commencent à douter des capacités de l'homme.
- Une érection devient incomplète avant un rapport sexuel. Les corps caverneux inférieurs et la tête du pénis sont plus tendus que chez les jeunes. La tête molle est un mécanisme de protection qui empêche les dommages aux organes reproducteurs féminins en raison d'une diminution de l'élasticité.
La qualité du sperme diminue également et il existe un risque accru de mutations génétiques aléatoires dans l'éjaculat qui, lorsqu'une femme tombe enceinte, peuvent entraîner la naissance d'enfants atteints d'autisme, de schizophrénie et d'autres troubles.
Après l'âge de 50 ans, les chances de concevoir diminuent de 11% chaque année, selon une étude médicale sur les couples subissant une FIV.
L'anxiété sexuelle survient chez certains hommes qui ne sont pas conscients des changements généraux et sexuels associés à l'âge sexuel. Selon les statistiques, 44% des hommes ont donc des problèmes de communication avec leur partenaire.
Les conditions médicales suivantes affectent le plus significativement la capacité d'un homme à maintenir sa puissance :
- Hypertension (29 % des patients) ;
- autres maladies cardiovasculaires (55 % des cas) ;
- Obésité (24%);
- Diabète;
- Inflammation chronique des articulations, polyarthrite rhumatoïde ;
- accident vasculaire cérébral;
- tumeur maligne;
- maladie du rein;
- Lésion de la moelle épinière;
- Infections sexuellement transmissibles (elles sont transmises par des hommes qui pensent que l'utilisation du préservatif n'est pas nécessaire en raison d'un risque réduit de grossesse pour leur partenaire).
Les médicaments utilisés pour traiter certaines des affections énumérées ci-dessus (arthrite, hypertension artérielle et autres affections cardiovasculaires) ont un effet négatif sur la fonction sexuelle. Selon les recherches, environ 40% des patients se plaignent d'une efficacité réduite en raison des effets secondaires du médicament.
La chirurgie de la prostate est également courante dans ce groupe d'âge, ce qui peut entraîner une perte de capacité érectile et d'éjaculation. Cependant, lorsque des procédures de rééducation sont utilisées, ces patients peuvent retrouver une fonction sexuelle complète.
Les personnes âgées sont gênées de consulter un médecin à cause de leurs problèmes sexuels car il existe une opinion sociale selon laquelle les rapports sexuels après 60 ans sont inappropriés, voire honteux. Cependant, une activité sexuelle régulière pendant cette période présente des avantages pour la santé :
- Améliorer le travail du système cardiovasculaire;
- diminution de la sensibilité à la douleur ;
- Améliorer le tonus musculaire squelettique;
- augmenter l'estime de soi;
- Les niveaux d'anxiété sont réduits.
Il existe une association entre une durée de vie plus longue et l'activité sexuelle chez les centenaires.
Existe-t-il des restrictions à la sexualité masculine?
Selon Guinness World Records, le père le plus âgé du monde est l'Indien Ramajit Raghav, qui était enceinte d'un enfant à l'âge de 96 ans. Dans la société moderne, cependant, il existe un stéréotype selon lequel le plaisir sexuel n'est la norme que pour la jeune génération.
Une étude de 1995 dans 106 pays a montré que 70% des hommes restaient sexuellement actifs à un âge avancé. Les hommes et les femmes de plus de 60 ans éprouvent les mêmes sentiments amoureux et sexuels qu'ils avaient lorsqu'ils étaient plus jeunes, mais la société les amène à essayer de les supprimer.
Les statistiques existantes recueillies aux États-Unis et dans les pays européens confirment la capacité des personnes âgées à avoir une vie sexuelle complète :
- 75% des hommes visitent régulièrement des pensées sur le sexe;
- 52 % des hommes âgés de 65 à 97 ans avaient des relations sexuelles en moyenne 2, 5 fois par mois ;
- La plupart d'entre eux préfèrent le faire 2 fois de plus ;
- 80 % des hommes éprouvent un orgasme ;
- 16 % des répondants ont des relations sexuelles plus d'une fois par semaine ;
- 9 personnes sexuellement actives sur 10 trouvent leur partenaire sexuel attirant ;
- Les deux tiers des couples mariés continuent d'expérimenter le sexe ;
- Les hommes de plus de 65 ans se masturbent en moyenne 5 fois par mois ;
- Moins de 60 % des hommes de plus de 80 ans n'ont pas de partenaire sexuel ;
- 11% des répondants étaient sexuellement actifs entre 90 et 95 ans.
Par conséquent, il n'y a pas de limite d'âge stricte pour que les hommes maintiennent leur puissance. Les normes sexuelles sont individuelles et dépendent davantage de la condition physique générale des personnes âgées.
Conseils pour maintenir la longévité
Afin de conserver une bonne puissance jusqu'à un âge avancé, vous devez respecter les recommandations suivantes :
- Avoir des relations sexuelles régulières. C'est un facteur majeur de la libido masculine.
- Suivez une alimentation adéquate et utilisez des aliments stimulant l'érection : légumes (persil, aneth, céleri), miel, grenade, poisson, etc.
- Arrêtez de boire et de fumer. La science a prouvé que les mauvaises habitudes réduisent la puissance masculine.
- Renforcez votre santé physique globale et menez une vie active. Le tonus musculaire dans tout le corps améliore la circulation, y compris vers les organes génitaux. Dans le même temps, les efforts physiques intenses doivent être évités, entraînant un épuisement physique général et une diminution de la puissance.